Piłka nożna

Mieszko - Piaski 3-1 
Konin - Mieszko 2-2
Mieszko - Śrem 2-0

Żużel

Start - Kolejarz 60-30
Polonia - Start - 53-37
Start - Polonia 45-45

Koszykówka

MKK - Pogoń 112-76
BNG - MKK 85-73
MKK - Transbruk 81-78

Piłka ręczna

Szczypiorno - MKS 24-32
MKS - Energa 30-21
MKS - Kobierzyce 28-20

Futsal

KS - Wiara Lecha 2-5
Futbalo - KS 2-2
Białystok - KS 10-3

Trening bokserski dla początkujących – jak zacząć trenować w domu?

Trening bokserski dla początkujących – jak zacząć trenować w domu?

Trening bokserski jest jednym z tych, które z powodzeniem możemy wykonać w domowym zaciszu. Do wykonania treningu potrzebujemy sprzętu – worka treningowego, rękawic i owijek bokserskich, a także… piłeczkę tenisową. Niezbędne będzie także podstawowe przeszkolenie...
Coraz mniej pakietów na V Bieg Niepodległości w Gnieźnie

Coraz mniej pakietów na V Bieg Niepodległości w Gnieźnie

Coraz mniej czasu i coraz mniej wolnych miejsc czeka na chętnych, którzy chcą wystartować w V edycji Biegu Niepodległości w Gnieźnie. Impreza odbędzie się 11 listopada, na dystansie 11 kilometrów. Przed nami kolejna biegowa impreza w Pierwszej Stolicy, która może nie...
Tak wygląda koszulka Biegu Niepodległości

Tak wygląda koszulka Biegu Niepodległości

11 listopada w Gnieźnie po raz piąty wystartuje Gnieźnieński Bieg Niepodległości. Dystans biegu jest nietypowy, ale adekwatny do daty – 11 listopada – 11km. Biegacze tradycyjnie wystartują u podnóża Katedry Gnieźnieńskiej, a zakończą bieg na Rynku....