utworzone przez admin | 19 października 2020 | 21:44 | NEWS
“QUOD BONUM, FELIX FAUSTUM FORTUNATUMQUE SIT” (z łac. oby to było szczęśliwe, sprzyjające i pomyślne), tymi słowami nowo wybrany Rektor – prof. dr hab. n. med. Paweł Chęciński, zainaugurował rok akademicki 2020/2021 w Państwowej Wyższej Szkole Zawodowej im. H....
utworzone przez admin | 30 maja 2020 | 12:38 | NEWS
Dopóki epidemia nie pozwoli na nowo otworzyć siłowni i klubów fitness, trening siłowy musisz wykonywać w domu. Zobacz, jakich rzeczy potrzebujesz, by w swoim domu móc bezpiecznie i skutecznie trenować siłę. 1. Hantle Hantle do ćwiczeń dają ogromne możliwości...
utworzone przez admin | 30 października 2019 | 15:57 | NEWS
Trening bokserski jest jednym z tych, które z powodzeniem możemy wykonać w domowym zaciszu. Do wykonania treningu potrzebujemy sprzętu – worka treningowego, rękawic i owijek bokserskich, a także… piłeczkę tenisową. Niezbędne będzie także podstawowe przeszkolenie...
