Plan treningowy w domu – zestaw 5 ćwiczeń na dobre samopoczucie dla kobiet
Trening siłowy to podstawa do uzyskania odpowiedniej sylwetki. Oprócz wykonywania wyznaczonego planu treningowego warto również zadbać o zdrowe odżywianie. Jeżeli nie jesteśmy zwolennikami siłowni lub nie mamy na to czasu ani pieniędzy, możemy poprosić specjalistę o...
D. Konieczna: “Pojawił się smutek, rozczarowanie i w pewnym stopniu jakiś niedosyt”
W miniony weekend piłkarki ręczne MKS-u PR URBIS Gniezno zanotowały pierwszą porażkę w tym sezonie. Po nieudanym wyjeździe do Olkusza porozmawialiśmy z naszą bramkarką Darią Konieczną. – Pojawił się smutek, rozczarowanie i w pewnym stopniu jakiś niedosyt – przyznała....
A. Heliasz: „Głupie zachowanie rywala. Tak się nie gra, tak się nie zachowuje” (wideo)
Ten faul mógł być fatalny w skutkach. Było podejrzenie złamania nosa!
Po raz ostatni wracamy do wydarzeń z niedzielnego meczu KS Gniezno - FC10 Zgierz. I raz jeszcze skupimy się na przedłużonym rzucie karnym z 34. minuty, który mógł zakończyć się fatalnie dla bramkarza gnieźnieńskiego zespołu Dawida Kasprzyka. Egzekutorem przedłużonego...
Otwarcie nowego toru do speedrowera tuż, tuż…
Dużymi krokami zbliża się impreza z okazji otwarcia nowego toru do speedrowera (przy ul. Parkowej, za Kauflandem). 9 listopada zgromadzonej publiczności zaprezentują się między innymi zawodnicy, którzy zdobywali z Orłem Gniezno wiele medali. Do rywalizacji przystąpią...
Ruszyły zapisy na Gnieźnieński Bieg Niepodległości!
11 listopada w Gnieźnie po raz piąty wystartuje Gnieźnieński Bieg Niepodległości. Dystans biegu jest nietypowy, ale adekwatny do daty - 11 listopada - 11km. Biegacze tradycyjnie wystartują spod Katedry Gnieźnieńskiej, a zakończą bieg na Rynku. Gnieźnieńską tradycją...
Brązowy medal warcabistów Lokatora
W dniach 9 – 13.10.2019 roku w Markach koło Warszawy rozegrano 44. Drużynowe Mistrzostwa Polski w warcabach stupolowych. Mecze odbywały się na czterech warcabnicach w czasie 1,20 h+1 minuta na ruch. Głównym faworytem zawodów była drużyna ze Szczecina w składzie z...
Husarz walczył w Plewiskach
W minioną sobotę, 19 października klub zapaśniczy Zapaśnik Plewiska zorganizował zawody sportowe - XV Turniej Zapaśniczy o Puchar Dyrektora Szkoły Podstawowej w Plewiskach, oraz XI Turniej Zapaśniczy o Puchar Wójta Gminy Komorniki w zapasach w stylu wolnym....
Gnieźnieński basen znów będzie otwarty
To bez wątpienia znakomita wiadomość dla wszystkich, którzy nie mogą doczekać się otwarcia gnieźnieńskiego basenu. Jak informuje GOSiR, obiekt otworzy się już za tydzień. Gnieźnieński basen będzie ponownie czynny 15 lutego. GOSiR właśnie poinformował nas, że planuje...
Szczypiorniak bez punktów w Koninie
Po jednobramkowym zwycięstwie przed tygodniem we Woszakowicach, tym razem Szczypiorniak uległ na wyjeździe w Koninie ze Startem 32-26. "Mimo okrojonego składu walczyliśmy do końca. Niestety rywal okazał się za silny" - czytamy na profilu facebookowym klubu
Stella ciągle niepokonana w sezonie halowym
Wysokim zwycięstwem Stelli kończy się sportowy weekend dla gnieźnieńskich zespołów. Na zapleczu Superligi nasza drużyna rozgromiła na wyjeździe Bałagany Rustico Łubianka 9-2 To jest czwarte zwycięstwo w tegorocznym sezonie halowym Stelli. W trzech poprzednich...
„Z nerwów nie jestem pewien co wygadywałem na scenie”
To był dla nich świetny sezon, stąd nie dziwne, że Aseko Orzeł zaznaczył swój udział w plebiscycie „Orzeł Gnieźnieńskiego Sportu”. Najlepszym trenerem został Marcin Puk, który doprowadził swoich podopiecznych do wicemistrzostwa Polski. Jak skomentował nagrodę? Mimo,...
„Wojskowi” koncertowo rozstrzelali Start
Bolesnej lekcji hokeja doznali dziś od poznańskiego Grunwaldu startowcy. Czerwono-czarni przegrali przy Sportowej aż 3-16! Był nauczyciel, był i uczeń. W roli tego pierwszego wystąpił dziś Grunwald Poznań, który skarcił niemiłosiernie startowców wygrywając wysoko i...
Czas na absolutny hit przy Sportowej. Stawką pozycja lidera!
Przed nami wydarzenie numer 1 weekendu. O 19.00 w hali im. Mieczysława Łopatki zmierzą się dwie najlepsze drużyny grupy A 1.Ligi - MKS PR Urbis Gniezno i Sambor Tczew. Ewentualna wygrana pozwoli gnieźniankom objąć prowadzenie w tabeli! Żałować dziś można tylko jednego...
Słodka nagroda, w gorzkim momencie. „Z wielkim żalem rozstaję się z Gnieznem”
Tadeusz Nowak otrzymał wczoraj z rąk prezydenta Tomasza Budasza "Super Orła" podczas XVI Gali "Orzeł Gnieźnieńskiego Sportu". Były trener i działacz pingpongowej Stelli rozstał się niedawno z klubem, po prawie... 37 latach. To jedyna kategoria w której laureata...
Piłka nożna
Piłka nożna
Nie znaleziono żadnych wyników
Nie znaleziono szukanej strony. Proszę spróbować innej definicji wyszukiwania lub zlokalizować wpis przy użyciu nawigacji powyżej.
Nie znaleziono żadnych wyników
Nie znaleziono szukanej strony. Proszę spróbować innej definicji wyszukiwania lub zlokalizować wpis przy użyciu nawigacji powyżej.
Żużel
Żużel
Nie znaleziono żadnych wyników
Nie znaleziono szukanej strony. Proszę spróbować innej definicji wyszukiwania lub zlokalizować wpis przy użyciu nawigacji powyżej.
Nie znaleziono żadnych wyników
Nie znaleziono szukanej strony. Proszę spróbować innej definicji wyszukiwania lub zlokalizować wpis przy użyciu nawigacji powyżej.
Piłka ręczna
Piłka ręczna
Nie znaleziono żadnych wyników
Nie znaleziono szukanej strony. Proszę spróbować innej definicji wyszukiwania lub zlokalizować wpis przy użyciu nawigacji powyżej.
Nie znaleziono żadnych wyników
Nie znaleziono szukanej strony. Proszę spróbować innej definicji wyszukiwania lub zlokalizować wpis przy użyciu nawigacji powyżej.
Koszykówka
Koszykówka
Nie znaleziono żadnych wyników
Nie znaleziono szukanej strony. Proszę spróbować innej definicji wyszukiwania lub zlokalizować wpis przy użyciu nawigacji powyżej.
Nie znaleziono żadnych wyników
Nie znaleziono szukanej strony. Proszę spróbować innej definicji wyszukiwania lub zlokalizować wpis przy użyciu nawigacji powyżej.
Futsal
Futsal
Nie znaleziono żadnych wyników
Nie znaleziono szukanej strony. Proszę spróbować innej definicji wyszukiwania lub zlokalizować wpis przy użyciu nawigacji powyżej.
Nie znaleziono żadnych wyników
Nie znaleziono szukanej strony. Proszę spróbować innej definicji wyszukiwania lub zlokalizować wpis przy użyciu nawigacji powyżej.
Hokej
Hokej
Nie znaleziono żadnych wyników
Nie znaleziono szukanej strony. Proszę spróbować innej definicji wyszukiwania lub zlokalizować wpis przy użyciu nawigacji powyżej.
Nie znaleziono żadnych wyników
Nie znaleziono szukanej strony. Proszę spróbować innej definicji wyszukiwania lub zlokalizować wpis przy użyciu nawigacji powyżej.
Sporty walki
Sporty walki
Nie znaleziono żadnych wyników
Nie znaleziono szukanej strony. Proszę spróbować innej definicji wyszukiwania lub zlokalizować wpis przy użyciu nawigacji powyżej.
Nie znaleziono żadnych wyników
Nie znaleziono szukanej strony. Proszę spróbować innej definicji wyszukiwania lub zlokalizować wpis przy użyciu nawigacji powyżej.
Biegi
Biegi
Nie znaleziono żadnych wyników
Nie znaleziono szukanej strony. Proszę spróbować innej definicji wyszukiwania lub zlokalizować wpis przy użyciu nawigacji powyżej.
Nie znaleziono żadnych wyników
Nie znaleziono szukanej strony. Proszę spróbować innej definicji wyszukiwania lub zlokalizować wpis przy użyciu nawigacji powyżej.
Speedrower
Speedrower
Nie znaleziono żadnych wyników
Nie znaleziono szukanej strony. Proszę spróbować innej definicji wyszukiwania lub zlokalizować wpis przy użyciu nawigacji powyżej.
Nie znaleziono żadnych wyników
Nie znaleziono szukanej strony. Proszę spróbować innej definicji wyszukiwania lub zlokalizować wpis przy użyciu nawigacji powyżej.
